Semurb realiza ação voltada à saúde mental e ao bem-estar dos servidores
Iniciativa integra o Projeto Bem Estar e Qualidade de Vida do Servidor (Fotos: Isabelle Silva)
A Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Urbanismo (Semurb) realizou, nesta sexta-feira (2), uma ação alusiva ao Setembro Amarelo, voltada à saúde mental, ao autocuidado e ao bem-estar dos servidores. Com o tema “Cuidar da Mente é Cuidar da Vida”, a programação aconteceu no auditório da pasta.
A iniciativa integra o Projeto Bem Estar e Qualidade de Vida do Servidor da Semurb, que atua desde 2019 para incentivar o cuidado individual e promover um ambiente de trabalho mais saudável e acolhedor, valorizando a saúde e a qualidade de vida dentro e fora do trabalho.
A coordenadora do projeto, Liene Medeiros destacou a importância do Bem-Estar . “Depois da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), somos a única secretaria que tem um projeto voltado para a saúde do trabalhador”, comenta. Liene reforçou ainda que a proposta é estimular os servidores a olharem também para o próprio cuidado, e não apenas para o outro.
O secretário titular da pasta, Sérgio Pinheiro, deu as boas vindas aos presentes, destacou a importância da iniciativa e agradeceu à equipe da Semurb que organizou o momento. E também às terapeutas convidadas, Elisângela Silva e Maria Helena Furtado, pela presença e pela contribuição à programação.
“Que este encontro seja uma oportunidade para fazer uma pausa, conversar e fortalecer o cuidado com nós mesmos e com os colegas e ter essa dedicação ao coletivo. Espero participar de mais ações dessa natureza”, disse.
Dando prosseguimento a programação, a aromaterapeuta Elisângela Silva falou sobre a importância da conexão com as próprias emoções e do cuidado consigo mesmo. Os participantes realizaram uma dinâmica de massagem nas mãos com óleos essenciais.
“Nós temos aqui um momento de imersão, de conexão com nós mesmos. O nosso olfato é o que nos conecta com nossas emoções direto. Então é importante também olhar para dentro”, explicou.
Já a terapeuta Maria Helena Furtado ressaltou a importância de promover momentos de pausa e acolhimento no ambiente de trabalho e conduziu a roda de conversa. “É sempre um momento de conexão, de troca, de pausa, de respiração e de trazer esse bem-estar, porque no trabalho que a gente passa a maior parte do dia”, destacou.
Na sequência, a psicóloga Maria Luísa Medeiros orientou um momento de respiração e relaxamento. A programação foi encerrada com sorteio de brindes e um lanche oferecido aos servidores.
